更年期整夜整夜的失眠怎么办
2023-03-07
问题描述：我到更年期的时候出现了整夜整夜的失眠，都没有精神，更年期整夜整夜的失眠怎么办?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
更年期整夜整夜的失眠应该在医生的指导下服用适当的安眠药物，帮助入睡。对于因雌激素引起的更年期失眠怎么办，适当补充雌激素无疑是好的办法。平时养成良好的休息习惯，避免劳累，缓解自己的压力。
2023-03-07