记不住事情怎么回事
2023-03-07
问题描述：一天天稀里糊涂的，记不住事，刚刚做的事情，转过身就忘记了，想问下怎么回事?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
存在着气血亏虚、心脾虚弱的问题。尽量的是少用电子产品，少玩手机，辐射对我们的大脑有很大的刺激性，可以多吃一些增强记忆力的食物。调整思维方法，多数失眠与情绪关系密切，因此一切顺其自然，保持心态平和最重要。
2023-03-07