头顶头皮痛考虑是头皮神经对冷空气过敏，外出时受风寒引起的神经性头痛，在外出时一定要做好防护措施戴好帽子，头部不要直接吹冷风，洗头的时候注意水温不要着凉，洗完头及时戴上干发帽避免受风。预防头顶头皮疼，就要保证充足的睡眠，避免熬夜；做好头部保暖工作，避免着凉；勤洗头发，多按摩头皮，促进头皮血液循环。