人太紧张焦虑怎么办
2023-03-07
问题描述：按理说年龄也不小了，但是为什么子每次看见别人就莫名其妙紧张，人太紧张焦虑怎么办?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
般是平时多去做做心理辅导，通过这种心理状况。很有可能是由于焦虑的问题引起的社交恐惧。可以去诊断之后，可以通过使用抗焦虑药物或者心理疗法进行系统性治疗。平时多去外面走走，多接触下外面。
2023-03-07
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