醒的早还做梦怎么办
2023-03-07
问题描述：就是早上醒得早，每天早上凌晨四点多钟就会醒但还是会进入浅睡眠，早上还昏昏沉沉做梦，醒早还做梦怎么办?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
如果是早睡早醒，是属于正常的现象。如果感觉白天精神不太好，感觉很累，很疲惫，那考虑是心理因素引起的可能。建议可以中药进行调理，或者到正规的心理科检查。
2023-03-07