一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自调节得到缓解，亲自去找心理医生咨询一下为宜。可以使用温热水清洗，如果症状持续，可以到妇科就诊做一下检查，看是否有异常疾病。只要是没有不舒服就可以，一定要保持好局部的卫生，避免感染引起炎症。