老年人预防脑血栓，首先需要通过药物，把血压，血糖，血液黏稠度稳定在正常范围之内，还应该配合一些软化血管的药物以及抗凝剂进行治疗，平时低盐，低糖低脂肪，高维生素饮食，这个年龄至少应该每年去医院检查1到2次。加强锻炼适当进行体育锻炼或体力活动，可增强心肌活力。合理饮食老年人应少吃高脂肪、高胆固醇的饮食，以素食和富含维生素的食物为主。这样可以避免血液中脂质过多，预防动脉硬化，减少血栓形成。