经常感到紧张怎么办
2023-03-07
问题描述：是一名在校大学生，以为从未有过这样的事，现在经常感到紧张，想问下经常感到紧张怎么办?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
紧张这个是可以避免的，取决于人的性格，有些人天生到一个陌生的环境就会紧张，但是熟悉了就好了！这个的原因我觉得就一个！见识太少！见得多了也就不会有如此也情绪了！所以解决办法就是增长相应的见识！见得多了也就习惯了。
2023-03-07