看久了书觉得头晕应该怎么办
2023-03-07
问题描述：我今年考研每天都要看书八九个小时头特晕我以为是缺乏睡眠看久了书觉得头晕应该怎么办?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
不要将颈部长时间保持一个姿势，特别是低头的姿势，经常活动一下颈部，晚上睡觉枕头不宜过高，枕头尽量垫在脖子下，让头部轻度后伸。患者做个脑部神经递质检测和脑部立体扫描，看看是什么原因引起的，然后对症治疗，这样效果比较好，如果是神经性头晕的话，就要及时治疗的。
2023-03-07