脑萎缩是目前老年人常见的一种疾病，主要是我们脑部的神经器官衰退的表现，调节好正常的生物钟，每天保证7至8小时的睡眠，在良好的环境中劳动、生活，多用脑，但不要有太大的工作压力。健康平和的心态让人情绪稳定，减少发生脑血管疾病的因素。