中老年失眠症如何治疗
2023-03-07
问题描述：我同事母亲失眠很长一段时间了，想咨询一下中老年失眠症如何治疗?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
中老年失眠如果比较严重可以通过药物治疗，另外通过生活方式的改变就可以让这个失眠得到很好的治疗的。应该养成定时睡眠的习惯，多活动，放松心情，口服治疗失眠的药物治疗，通过温水泡脚就可以了。
2023-03-07