偏头痛怎么治疗
2023-03-07
问题描述：我最近早上起来发现自己偏头痛，我想问下这种病有没有自我疗法?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
偏头痛的自我疗法分为预防和治疗两方面，预防从饮食要远离酪氨酸类的食物，酪氨酸是造成血管痉挛的主要诱因，常导致头痛发作。包括奶酪、巧克力、柑橘类食物以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、牛奶、乳酸饮料，还有酒精类饮料尽量要少喝，尤其是红酒；再者就是学会减压，放松心情。
2023-03-07