脑梗怎么锻炼
2023-03-07
问题描述:大伯前段时间检查出了有脑梗,大伯这个人喜欢出去溜达,想问一下得了脑梗该怎么锻炼?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
上肢锻炼:患者首先在床上由家属或者旁人协助做上肢举过头的动作,以后由病人自己反复练习,还可以让病人的健手和瘫痪手在身体前面相握,双臂伸直随后两手同时举过头,把日常的用品或食物放在瘫痪一侧的床头柜上,让病人自己转过身用健手去取,经常反复进行,还可以用手指搓弄健身球使肢体功能恢复得更迅速更协调。
2023-03-07