植物神经紊乱怎么治疗快点
2023-03-07
问题描述：我最近睡眠不好，还出现了胸闷气短的现象，请问植物神经紊乱怎么治疗快点?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
平时多运动锻炼身体，保持心情愉快，饮食要以清淡为主，晚上按时休息不要熬夜，养成良好的生活习惯，更利于身心健康。可以服用养血安神药物来调理一下睡眠，并建议保持平和心态，勿激动，勿劳累。
2023-03-07