神经衰弱期间注意事项
2023-03-07
问题描述：我有许多画面不断展现在眼前，完全不能控制这些画面地出现，越想越累，神经衰弱期间注意事项有哪些?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
神经衰弱期间要学会自我调节，加强自身修养，以适当方式宣泄自己内心的不快和抑郁，来解除心理压抑和精神紧张。尽量创造一个和谐的环境，使生活变得轻松、愉快，减少思想负担。还要注意饮食，平时应该多注意个人卫生，避免不良的生活。
2023-03-07