失眠症状怎么治疗
2023-03-07
问题描述：每晚我都很难睡着，早上一早就醒了，我到医院做了个检查，是抑郁症引起的失眠，我想知道应该怎样治疗?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
患者可以去当地正规医院检查看看是什么引起的，明确病因，也可以考虑使用一些药物的看看的，另外的话，白天要多进行运动，运动也是可以帮助改善睡眠的作用的，还要注意，养成良好的生物钟的了，也是会帮助的了。
2023-03-07