神经衰弱怎么治疗好
2023-03-07
问题描述:已经持续有三个多月时间睡眠质量低,每天早上起床,整个人都还是晕乎乎的。做什么时候都没有办法集中精神。同事都觉得我是得了神经衰弱。神经衰弱怎么治疗好?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
此病的治疗原则是在详细检查排除器质性疾病后,应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗,可以获得较好的疗效。抗焦虑、抗抑郁药物可改善病患的焦虑和抑郁,也可使肌肉放松,消除一些躯体不适感。日常生活中,应注意自己用脑的程度,不要过度就可以的,加强自身的营养,也可以吃些营养脑细胞的药物来做做治疗的,补充些维生素丰富的食物,以及注意自己的睡眠质量。
2023-03-07