脊髓损伤了要及时去医院就诊，看是否伤及筋骨，在医生的指导下服用止痛的药物，要多做康复训练，脊髓损伤都是比较严重的情况，这类损伤恢复起来都是很慢的，不能估计预后。人体的经验是完全损伤，是很难恢复的，如果是不完全损伤，就是有可能恢复的，但是是需要积极的治疗的，比方说应用促进脊髓损伤恢复的药物治疗，同时加强锻炼，结合针灸电疗等综合治疗，都是有利于病情恢复。