怎么有效的缓解头疼
2023-03-07
问题描述：我近日一直头疼的厉害，不想吃药，就想问一下要怎么做才能减轻头疼?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
减轻头疼的办法就是保持充足的睡眠。头痛时可以给头部做做按摩，摸摸额头等，可以轻微缓解头部的疼痛。不要想那些烦心事，也是可以有效的缓解头疼。饮食中也要以清淡为主。
2023-03-07