高热惊厥的时间是不好确定的，时间不能通过人为来控制，抽搐时间半小时、十分钟不等。尽快处理高热。如果有高热惊厥的情况，家长尽量不要让孩子仰卧，不要给孩子喝水、喝药，尽量采取物理降温的方式，有脑损伤时要采取高压氧治疗。平时要注意关注孩子的身体情况，有异常及时就诊处理。平时注意多休息，饮食清淡为主，生冷刺激的食物要少吃。