妇女失眠症状有哪些
2023-03-07
问题描述：我严重失眠，睡觉不好，只要有轻微响动就醒醒后难以入睡每天睡眠时间不足6小时，有什么症状?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
可能就是会出现入睡困难，易醒，早醒的问题，还会有睡眠深度不够，多梦的一个表现的，就看个体差异的情况的，可以考虑使用一些安神的药物看的，是可以帮助改善睡眠的情况，另外注意白天多进行运动，也是可以帮助调节晚间的睡眠。
2023-03-07