躺到床上休息半个小时，会在1定程度上放松了大脑，减少头疼感。注意，不要睡得太久。睡久了会让头更加昏昏沉沉，增加头疼感，还可以去烧壶开水，要吃茶叶的情况下，也能够泡1杯茶，喝喝热水，胃暖和了，头脑也苏醒了许多。夏天的情况下，可以敷1下湿的冷毛巾；冬季的情况下，你可以敷1下热毛巾。