头晕多是因为休息不好精神紧张建议注意休息不要劳累如果持续就要考虑病理情况了如：肺源性头晕：可见于各种原因引起的肺功能不全。血压性头晕：高血压或低血压均可引起头晕。心源性头晕：常见于心律失常、心脏功能不全等都会造成经常头晕。眼源性头晕：常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等眼科疾病会引起经常头晕出现。