考虑是由于血糖不正常，有可能出现了低血糖，建议测量血糖，吃一些饼干、含糖面包等。可能是因血压不正常造成的，需要测量血压，也可以多吃一些瘦肉、蛋类等。长期休息不好或者是经常处于失眠状态，晚上睡姿不正确，导致供血不足等因素也可能会出现晨起头晕的情况。