头部眩晕经常发生，头痛有时也会发生。主要考虑是平时睡眠质量相对较差，这并不排除大脑供血和供氧不足的可能性。其中一些可能是颈椎病压迫椎动脉所致。有必要去医院做进一步检查。平时，你可以选择服用活血通络的药物。对于特定的药物，请遵循医生的建议。你也可以加强体育锻炼。