左边头痛一个多月了怎么办
2023-03-07
问题描述：平时工作和生活上的压力比较大，经常熬夜到半夜。最近一段时间头痛了，有一个月了，这种疾病该怎么办?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
头痛应该每天保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。一日三餐也要定时定量。注意营养均衡的搭配，不要暴饮暴食。头痛是由于经常熬夜和大脑供血不足引起的。睡眠质量不佳和过度劳累是引起头痛的重要原因。们在生活当中一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯。工作和学习一定要注意劳逸结合。
2023-03-07