焦虑的情况下，自己要对自己病情有正确认识，对于诱发癫痫发作的因素要尽量避免。饮食，用药，生活都要注意。也要注意焦虑也可能诱发癫痫，必须保证良好心态。在生活中不注意护理工作，没有养成良好的生活习惯，比如在饮食上暴饮暴食，大量的吃一些生冷的刺激的油腻的食物，这就为癫痫的复发埋下了隐患，还有一些患者不注重劳逸结合，不按时作息，长期的加班熬夜，导致睡眠质量不好，这也是癫痫复发的一个原因。