神经衰弱吃什么食物可以调节
2023-03-07
问题描述：我老婆最近精气神不对劲，医院检查是神经衰弱，请问神经衰弱吃什么食物可以调节?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
香蕉当中含有可以让人心情放松的物质，可以降低不快感，还可以提高免疫力，它对心血管疾病也是有益处的。大枣在民间常作补血食品，能益气、养心、安神。苹果不但可以提高记忆力，还可以很好的改善失眠。有“记忆果”“智慧果”之称。
2023-03-07