神经衰弱吃什么食物补得快
2023-03-07
问题描述：我朋友检查出神经衰弱，有一段时间了，心情很烦躁，想知道这种情况吃什么食物补得快?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
可以确诊是神经衰弱造成的症状，可以应用维生素b6进行营养神经对症治疗。平时适当减压，不要吃辛辣刺激食物。多吃新鲜蔬菜水果，补充足够的维生素，记得每天睡前一段时间喝袋牛奶可以改善睡眠，可以试试。
2023-03-07