怎样彻底治疗植物神经紊乱
2023-03-07
问题描述：我最近有头晕恶心晕车感无力躺下感觉减轻有时头痛得很是植物神经紊乱这病怎样治疗?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
加强体育锻炼是根本慢跑练瑜伽太极拳等并坚持每天都这样做。工作和规律。准时睡觉熬夜。经常饮食不要暴饮暴食按时吃饭。饮食宜清淡少吃辛辣油炸不易消化和刺激性食物如烈酒多吃水果蔬菜和纤维食物多喝水。
2023-03-07