预防脑出血吃什么食物
2023-03-07
问题描述:我最近总是头疼,头晕,头胀,我怕得了脑出血,请问预防脑出血吃什么食物?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
预防脑出血一定要做到低盐饮食;不能吃油腻大的食物,要多吃些清淡的食物,多吃蔬菜,比如芹菜、菠菜、白菜等效果都比较好,少吃土豆儿或者含糖分比较高的食物。预防脑出血的这个食物多种多样,这要结合个人的这个饮食习惯来调整。预防脑出血主要是从预防高血压、预防糖尿病和高脂血症以及高黏血症开始。
2023-03-07