病毒性脑炎一定要注意忌口，有些东西是一定不能碰的，比如辛辣的东西，由于病毒性脑膜炎是一种慢性炎症疾病，如果再吃辛辣的东西就会使炎症进一步加重，这样的情况下不利于病情的好转。油腻的高脂肪的东西也该避免，比如肥肉和油炸的食品等。还有在平时一定要避免吃糖类食物，包括一些加工的东西，比膨化食品和一些加工的肉类食物。