头痛恶心造成的原因是很多的，多考虑是高血压或者是偏头疼导致的，如果想要明确，建议到医院做一个颅脑ct，看看是不是脑血管方面的疾病所造成的，平时注意休息，不要过于劳累了，积极找出病因治疗。一定要多加注意休息，避免油腻辛辣的食物。在饮食上选择，多吃些新鲜的水果蔬菜。在指导下合理用药。