脑神经衰弱吃什么效果最好
2023-03-07
问题描述：我最近的这段时间总是出现睡不着觉的现象。检查说是脑神经衰弱，脑神经衰弱吃什么最好?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
神经衰弱主要表现为失眠，烦躁，多疑或者是记忆力减退，头疼。喝一段时间药物来帮助患者缓解这种症状。在平时的日常生活中也要多做一些户外运动锻炼自己的身体。在平时一定要多喝白开水，饮食上也要多吃一些营养丰富的食物。
2023-03-07