植物神经紊乱失眠调理后睡觉醒很多次怎么办
2023-03-07
问题描述：我因为植物神经紊乱，导致睡觉很不好，每天晚上都会醒来很多次，应该怎么治疗?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
植物神经紊乱睡觉醒很多次，可以使用安眠药物。植物神经紊乱主要是由于长期的紧张或者压力过大所引起的。需要慢慢调理为主，不能还是每天生活不规律。需要注意自己的饮食，注意自己的休息时间，早睡早起，定制规律作息时间。
2023-03-07