这主要是由于酒精代谢引起的头痛，而酒精中高含量的杂醇油是主要原因。其中毒和麻醉效果强于酒精，可使神经系统充血，令人头痛。特别是杂醇油在人体内的氧化速度比酒精慢，长时间停留在体内，有些人喝完后，到第二天，虽然没有喝醉，但还是头痛，是因为杂醇油逐渐起作用身体。与饮酒后脑血管痉挛和胃粘膜损伤有关。应该戒酒，少吸烟，运动，多喝水，避免受凉，多吃蔬菜和水果，避免吃容易上火的食物。