保肾养肾最好的锻炼身体方法
2023-03-07
问题描述：我的工作太忙了生活很是不规律，身体是一天不如一天就比如性功能方面表现的也是不如人意，养肾的好方法?
医生回答(1)
张聪
副主任医师
中日友好医院
肾虚是中医的说法，男性肾虚大多数是不良的生活饮食习惯和纵欲过度造成的。男性肾虚可以服用金匮肾气丸，复方玄驹胶囊等药物进行调理。养肾的方法很多，平时要生活规律，适当参加体育锻炼，劳逸结合，性生活不要过度，不要吸烟与喝酒，多次新鲜的蔬菜和水果。
2023-03-07