腰疼通常见于过度运动引起腰部肌肉损伤，或者是椎间盘突出导致神经根受到压迫引起的腰部肌肉的牵涉性疼痛不适。所以腰疼通常表现为胀痛不适，人体的自由活动受到一定的影响；而肾疼痛常见于泌尿系结石或者是泌尿系感染，与腰部的肌肉没有明显的相关性，可以正常自由活动，疼痛可以表现为很剧烈，甚至伴有会阴部的放射痛，无论结石和泌尿系统感染，通常伴有尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状。