女人肾虚吃什么补得快
2023-03-07
问题描述：我腰疼稀薄，嘴巴干，脸上起痘痘，舌苔白，是肾虚，女人肾虚吃什么补得快?
医生回答(1)
张聪
副主任医师
中日友好医院
黑芝麻性平味甘，含有丰富的蛋白质、维生素E、维生素A、以及丰富的矿物质，经常食用能补肾益精；干贝富含蛋白质、维生素E、核黄素、钙等营养素，有滋阴补肾、调中补肾的功效，对腰酸、四肢发冷、胃寒、肾阳虚症状有调理作用。
2023-03-07