肾虚吃什么食物能补
2023-03-07
问题描述：我最近总感觉力不从心，特别是同房的时候，不到几分钟就疲软了，肾虚吃什么食物能补?
医生回答(1)
张聪
副主任医师
中日友好医院
首先第一个最常见的是韭菜，韭菜是偏热性的东西，而且它具有补肝肾不足、祛风除寒的作用。它可以单独吃，做成馅或者炒都可以，具有补肾暖腰的功效；第二个常见的就是核桃，核桃它有很多的油脂，所以它不仅补肾，同时还有润肠通便的作用。
2023-03-07