脚水肿的可以口服利尿类药物来进行消肿，再加上热敷，可以快速消肿，每天晚上临睡前，坚持用温水泡脚半个小时，要间隔的搓洗脚，可以起到按摩脚的作用，睡觉的时候找一个海绵垫把脚抬高，可以增加回心血量，然后平躺入睡，就会明显感觉到脚肿消了不少。