肾缺水有什么方法可以补肾水
2023-03-07
问题描述：我最近几年时常腰酸，四肢发冷，怕冷，医生说我这是肾缺水，有什么方法可以补肾水?
医生回答(1)
张聪
副主任医师
中日友好医院
可以坚持运动，还要多食热量高和温补肾的食品。还可以中药治疗，在应用药物治疗的同时应白天多喝水，晚上睡觉前2个小时不要喝水。因为肾主水藏精。晚上喝水肾负担加重。多吃黑色的食物补肾。
2023-03-07