孕妇吃枸杞好吗
2023-03-07
问题描述：我目前怀孕20周了，朋友带了一些枸杞给我，说对身体好，我不敢乱吃东西，孕妇吃枸杞好吗?
医生回答(1)
张聪
副主任医师
中日友好医院
枸杞是好东西，它里边有丰富的微量元素，有丰富的铁、镁等离子，所以孕妇是可以吃一些枸杞的，每天可以吃四五个枸杞泡水喝，连水带枸杞一起吃掉，但是枸杞属于热性食品，吃多了就会上火，引起口腔溃疡，所以体弱、四肢冰冷、贫血的孕妇多吃一些，而对于本身就很肥胖，容易上火的女性，不建议吃太多枸杞。
2023-03-07