补肾的食物有什么
2023-03-07
问题描述：我前段时间公司体检查出我的肾有点问题，我不想吃药治疗，补肾的食物有哪些?
医生回答(1)
张聪
副主任医师
中日友好医院
补肾的食物有黑豆、木耳、紫菜、海带，还有黑色的水果，比如葡萄、黑加仑、荔枝、板栗等，同时生活作息方面一定要规律，不要暴饮暴食，也不要经常熬夜，不要酗酒，可以对肾脏有比较好的保护作用。
2023-03-07