做什么运动可以增强肾功能
2023-03-07
问题描述：我最近和老婆同房总觉得自己有点虚，因此导致和老婆的性生活一点都不和谐，做什么运动可以增强肾功能?
医生回答(1)
张聪
副主任医师
中日友好医院
深蹲运动可以增强肾功能，深蹲运动是比较健康的有氧运动，每天坚持深蹲运动，可以有效的锻炼局部身体肌肉，能够加快人体的血液循环，坚持深蹲运动能够增强肾功能。俯卧撑运动有助于改善肾功能，想要增强肾功能，通过锻炼的方法来提高肾功能，俯卧撑是比较健康的有氧运动，可以很好的锻炼身体肌肉。
2023-03-07