有什么方法可以锻炼肾功能
2023-03-07
问题描述：我最近可能性生活有点太频繁，再加上自己又是熬夜上班，导致肾特别的虚弱，有什么方法可以锻炼肾功能?
医生回答(1)
张聪
副主任医师
中日友好医院
适当的运动可以促进血液循环，还可以增强肾功能。早晨的时候锻炼，注意千万不要刚起床就去锻炼，起床之后过一段时间再去锻炼比较好。晨练运动不宜太剧烈，可以参加一些舒缓的运动。
2023-03-07