女人脾肾虚吃什么食物能补
2023-03-07
问题描述：生完宝宝以后我的头发都一直掉身体也没有力气，听说这是肾虚脾虚的症状，女人脾肾虚吃什么食物能补?
医生回答(1)
张聪
副主任医师
中日友好医院
女生肾虚脾虚吃很多食物都可以补的，比如有些粥就很好，像是紫米桑粥补虚益肝，适用于头晕、干眼症、软腰酸腿、暗色皮肤等阴虚，也适用于疲劳综合征。首乌莲子米粥补血补阴，适用于面色苍白、舌淡红还有脉弱、手足疼痛或是易怒、月经不规律者。
2023-03-07