长期喝水少对肾脏有什么危害
2023-03-07
问题描述：我现在开始关注养生的问题，看了一档综艺节目，说喝水少对肾脏不好，我平时很少喝水，长期喝水少对肾脏有什么危害?
医生回答(1)
张聪
副主任医师
中日友好医院
如果长时间不喝水，尿量就会减少，尿液中携带的废物和毒素的浓度就会增加，常见的肾结石、肾积水等都和长时间不喝水密切相关。适当多喝水会增加体内一些废物的排出，充分喝水可稀释尿液，保护肾脏，有利于充分排出废物和毒素。
2023-03-07