通过锻炼身体可以恢复肾气吗
2023-03-07
问题描述：我最近觉得自己，身体特别的没有力气去医院检查。医生说肾虚。想通过锻炼来恢复身体，通过锻炼身体可以恢复肾气吗?
医生回答(1)
张聪
副主任医师
中日友好医院
肾虚能够通过锻炼身体恢复的，可以进行一些跑步运动，还有最重要的是作息要良好。加强身体。各部位的锻炼。可以多吃羊肉炖山药，另外可以多进行身体锻炼，减少性生活次数，一般可以恢复正常的。
2023-03-07