小腿浮肿怎么消除最快
2023-03-07
问题描述：我这几天小腿浮肿，走路的时候感觉脚踏不下去，很不费劲，那这种症状该怎么消除?
医生回答(1)
张聪
副主任医师
中日友好医院
保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑、健身器械锻炼等，以增强体质，提高适应能力。选择食物，应以含有丰富的蛋白质、维生素及无机盐，低脂肪、低胆固醇，少糖、少盐为原则，芹菜、萝卜、菠菜、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。
2023-03-07